Похмелье и методы борьбы с ним являются одной из актуальнейших проблем. Можно найти множество способов как избавиться от похмелья, которые будут гарантировать вам полное избавление от этой беды. Но так ли они помогают на самом деле? Давайте разберемся в этом.

Считается, что если запивать напитым свежевыжатым соком, то снизится вероятность похмелья. Это не совсем верно. Лучше всего похмеляться свежевыжатым соком, чем запивать им алкоголь. Главная проблема похмелья в том, что организм обезвоживается, нарушается кислотно-щелочное равновесие и электролитный баланс. Сок может решить все эти проблемы одновременно. Лучше всего для этого подойдет яблочный сок. Считается, что жидкость, выпитую после похмелья нужно дозировать. Это тоже не так. Лучше не пить алкоголь во время похмелья. В крайнем случае, можно выпить одну рюмку. Лучше пить больше других жидкостей, которые помогут решить проблему обезвоживания.

Еще один миф распространен с лекарствами от похмелья. Якобы они помогут полностью избавиться от него. На самом деле они могут избавить лишь от легкой степени абстинентного синдрома. А вот в большом количестве они даже могут навредить. Это связано с тем, что большинство из них содержат аскорбиновые и ацетилсалициловые кислоты. Считается, чтобы избавиться от похмелья нужно протрезветь, прежде чем лечь спать. На самом деле похмелье лучше всего переживается во сне, так как алкоголь, действуя как наркотик, маскирует неприятные процессы, происходящие в организме.