Антикола
расширенный поиск по сайту
Меню сайта
Наши спонсоры
Не прекращается до сих пор спор диетологов всего мира по поводу того, какие продукты питания являются самыми полезными для человека. Этот вопрос становится актуальным в и все чаще стимулирует ученых проводить исследования в этой области. И вот следующая информация не является, конечно, последней истиной, но вполне может оказаться для вас очень полезной.

Очень многие говорят что именно ягоды является самыми полезный продуктами и в принципе это так и есть - ягоды полезные продукты. Особенно подчеркивают положительные свойства черники и голубики. В этих продуктах содержится большое количество антиоксидантов. Черника и голубика полезны для тех, кто страдает заболеваниями пищеварительной системы и сердечно-сосудистой системы. Они незаменимы для всех. Список полезных продуктов могут продолжить орехи и тут речь касается всех орехов. Орехи является источником большого количества витаминов, минералов и жиров. Да такие полезные продукты питания хороши для профилактики сахарного диабета и многих других болезней. Также доказано, что орехи очень полезная вещь при стрессах. Лук и чеснок тоже несомненно являются полезными продуктами - это настоящая сокровищница витаминов минералов и микроэлементов. Ну и не будем говорить, что лук и чеснок самый лучший продукт при простудных заболеваниях.

Следующими в этом списке полезных продуктов являются бобовые. Они содержат большое количество белков, клетчатки, что делает такие продукты достаточно уникальными в своем роде. Фасоль горох бобы соя - все это позволяет весьма активно бороться с самыми различными заболеваниями и нарушениями организма.
 
 (голосов: 0)


Похожие публикации


Информация
Комментировать новости на сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.

Наш опрос
Ваше отношение к БАДам

Опасно, пострадал принимая
Бесполезная трата денег
Пока нет своего мнения
Не принимал, но верю в пользу
Принимал, принимаю и всем советую



Облако тегов
2009 © Антикола. Доказательная медицина.