Недавно начали ходить слухи о продуктах с так называемой отрицательной калорийностью. Суть заключается в том, что якобы есть продукты обладающие невероятными свойствами. При поступлении в организм они начинают сжигать все жиры, которые потребляет человек. Действительно ли это правда?

Для нашего организма необходимы калории – та энергия, благодаря которой происходят все процессы нашего организма в том числе и переваривание еды в организме. Поэтому при поступлении пищи в организм мы обязательно используем то количество энергии, которое содержится в этой пище.

От правильного питания зависят многие функции нашего организма, в том числе и зрение. Вы можете носить контактные линзы 1 Day Acuvue for Astigmatism, которые не будут доставлять вам неудобств, но все же свое зрение лучше. Поэтому внимательно изучайте калорийность потребляемых продуктов. Зрение и другие функции вашего тела будут идеальны.

Количество калорий в пище разное – где-то их мало, а где-то много. В любом случае при переваривании пищи используется все количество калорий. Таким образом, как один продукт может переварить другой? И даже если бы мог, то за счет какой энергии? Вопросы на которые, вряд ли дадут ответ приверженцы теории отрицательной калорийности.

Можно с уверенностью констатировать тот факт, что «отрицательной калорийности» не существует. Можно конечно употреблять лишь продукты с обозначенным количество калорий, но никаких положительных результатов это не даст. Вы не получите достаточное количество полезных витаминов, белков и углеводов и можете даже подорвать свое здоровье.

Такие «чудесные» свойства чаще всего приписывают различным овощам, зелени и приправам. Разве сможет человек полноценно жить питаясь лишь такой пищей? Но не все так плохо. Можно попробовать сочетать различные продукты. Например, отварное мясо отлично пойдет с салатом из свежих овощей.

Отрицательно калорийными продуктами считаются петрушка, капуста, сельдерей, грейпфрут и большинство овощей. Как бы-то ни было старайтесь нормализовать свой суточный рацион и употребляйте только здоровую пищу.